Сегодня день рождения празднует заместитель генерального директора ГАУ МО "ЦСП № 3" Дмитрий ФЕДОСЕЕВ. Подробнее...

27-го июля день рождения празднует генеральный директор ГАУ МО "ЦСП № 3", главный тренер видновского коллектива девушек 2010-го года рождения Анна АРХИПОВА-ФОН КАЛМАНОВИЧ - заслуженный мастер спорта, бронзовый призер Олимпийских игр в Афинах (2004), наставник женской кадетской сборной России - победительниц Первенства Европы U16 в Венгрии (2014). Подробнее...

Сервис позволяет выбирать полезные продукты, следить за своим рационом, получать самую актуальную ЗОЖ-информацию и многое другое.

В рамках федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» национального проекта «Демография» создано мобильное приложение, входящее в состав информационного ресурса «Здоровое питание». Приложение направлено на защиту потребителей от недостоверной информации о продукции, в том числе не соответствующей принципам здорового питания, а также призвано мотивировать пользователей к ведению здорового образа жизни.

C помощью приложения «Здоровое питание» пользователи могут:

- оценивать состав продуктов в магазине;

- рассчитывать свою оптимальную дневную норму калорий;

- вести дневник питания и следить за своим рационом;

- отслеживать количество употребляемой воды;

- получать аналитику по своему питанию;

- cтавить для себя цели и вырабатывать полезные привычки;

- делиться своими результатами и достижениями в соцсетях;

- устанавливать собственные напоминания – сделать разминку, и/или выпить воды, и/или принять выписанные лекарства;

- читать актуальные статьи с сайта здоровое-питание.рф, отмечать избранные и напрямую переходить на сайт для получения более подробной информации о том или ином аспекте здорового питания;

- размещать любимые ПП-рецепты на сайте.

Мобильное приложение – цифровой помощник, который позволяет отслеживать содержание вредных компонентов в продуктах. В базе данных представлена информация о более чем 10 тыс. пищевых продуктов, разделенных на категории: молочная продукция, хлеб и выпечка, бакалея, напитки, мясо и птица, рыба.

Приложение помогает рассчитать дневную норму калорий исходя из личных данных пользователя (возраста, веса, роста и образа жизни) и придерживаться этой нормы с помощью дневника питания. В него можно вносить свой ежедневный рацион: завтрак, обед, ужин и перекусы.

Кроме того, реализована функция внесения данных о полученных пользователем калориях в ручном режиме, что удобно в случае, когда употребляются уже готовые блюда. Дополнительное количество съеденных калорий, белков, жиров и углеводов легко внести с помощью специального калькулятора.

На главном экране приложения всегда отображаются полученные КБЖУ и их персональная суточная норма, чтобы можно было видеть соответствие. Более подробную информацию можно получить в разделе «Отчет», где процент употребляемого количества КБЖУ по отношению к дневной норме представлен в виде ежедневно обновляемого графика, а также среднее значение пользователя за неделю, месяц и год.

Недавно в приложении появилась возможность размещать ПП-рецепты, получать информацию о своих достижениях («Быть в форме», «Быть в курсе», «Энергетический баланс») и делиться ими в соцсетях.

Кроме того, пользователи могут сами создавать для себя испытания: например, отказ от кофе, кондитерских изделий, курения, алкоголя - с таймером, считающим количество дней, которые удалось продержаться. В ближайшее время в приложении появится новый раздел «Тесты и курсы», где можно будет смотреть видео о здоровом питании и проверять свои знания по пройденным темам.

Более 20 тысяч человек уже являются активными пользователями мобильного приложения. Оно доступно для бесплатного скачивания с сайта здоровое-питание.рф и в RuStore, работает в системе мобильных устройств Android.

Подробнее...

Женский баскетбольный клуб "Спарта энд К" рад официально сообщить о заключении контрактов с двумя новыми (но очень хорошо нам известными) игроками - разыгрывающей Севарой НУРИТДИНОВОЙ (дата рождения - 24.11.1998, рост - 165 см) и центровой Полиной ФЕДОРОВОЙ (18.01.1995, 187 см)! Федорова, которой исполнилось 30 лет, и 26-летняя воспитанница нашего клуба, пятикратная чемпионка России Нуритдинова (наставники - Анна АРХИПОВА-ФОН КАЛМАНОВИЧ и Екатерина ПЕТРЫКИНА) - мастера спорта, опытные бойцы элитного дивизиона Чемпионата России, полюбившиеся болельщикам по всей стране. В сезоне 2021-2022 девушки помогли "Спарте энд К" во главе с Сергеем ДАНИЛИНЫМ добыть бронзу Кубка России, а затем продолжили карьеры в Республике Коми - вместе с "НИКОЙ-Лузалес" они стали серебряными призерами Фонбет Премьер-лиги сезона 2023-2024. Предыдущий клубный цикл 2024-2025 Севара снова провела в составе сыктывкарских "рысей" (6,3 очка и 3,9 атакующих передач, 20:26 минут в среднем за матч), а Полина отправилась в столицу, став лидером московского "Динамо" (9,7 очка и 6,9 подбора, 27:15 минут). Обе баскетболистки добивались успехов и в составах резервных сборных России: в 2012-м году Федорова выиграла серебро Первенства Европы U18, а Нуритдинова стала чемпионкой Европы U16 (2014) и дважды - бронзовым призером европейских форумов U18 (2015, 2016).

Приветствуем Севару и Полину в Подмосковье и желаем им новых успешных выступлений в игровой форме "Спарты энд К"! С возвращением, девушки!

Подробнее...

6-го июля на стадионе "Металлург" (город Видное) состоялся спортивный праздник, посвященный Дню Семьи, Любви и Верности.

Творческие мастер-классы, спортивные мастер-классы, площадка академии А. В. Касатонова, кроссфит, зона крафтовых игр, зарядка с профессиональным боксером и кикбоксером Алексеем Папиным, спортивная семейная эстафета и многое другое ждало всех пришедший на праздник. На праздничном концерте с участием творческих коллективов округа звучали песни о семье и любви.

В рамках этого масштабного мероприятия юные спортсмены и тренеры ГАУ МО "ЦСП № 3" приняли участие в организации детского баскетбольного турнира 3х3.

Наше участие было приурочено к ежемесячной подмосковной акции "День добрых дел".

Подробнее...

Сегодня день рождения празднует заместитель генерального директора ГАУ МО "ЦСП № 3" Галина РУПЕЙКА. Подробнее...

В драматичном воскресном поединке за 3 место VI летней Спартакиады молодежи России против крайне неуступчивой "Самарской области" баскетболисткам сборной Подмосковья удалось выдать мощнейшую концовку и добыть итоговые "+10"!

Погоня подопечных Ольги ОРЛОВОЙ и Инессы ХОДОВОЙ началась уже в самом начале: завершив стартовый отрезок с 6-очковым отставанием (14:20), наши игроки организовали зрелищное преследование - оно продолжалось на протяжении всей бескомпромиссной встречи (19:17, 14:15) и увенчалось успехом в середине решающего заключительного отрезка (25:10)! Итоговый счет битвы в Челябинске - 72:62.

Александра МЕДВЕДКОВА и Анастасия МУСАТОВА возглавили список лучших бомбардиров - на их счету по 17 и 15 очков соответственно! 11 - у Елизаветы КУБАНСКОЙ, 8 - у Ульяны ТЕРЕХИНОЙ, 7 - у Мелании МАТВИЕНКО, 5 - у Анны КИМ, 4 - у Веры ИВАНОВОЙ (+9 подборов), по 2 - у Ульяны ЗАЙЧУК и Екатерины КОТОВЩИКОВОЙ.

По итогам финального баскетбольного турнира VI летней Спартакиады молодежи России среди юниорок видновчанка Анастасия МУСАТОВА вошла в символическую пятерку. Молодец!

Также отметим, что большой вклад в развитие бронзовых призеров Спартакиады внесли наши специалисты по общей физической подготовке Юлия Витальевна ГОРЯЕВА и Анна Юрьевна ПАНАСЮК, один из опытнейших детских тренеров "Спарты энд К" Елена Юрьевна ШПАГИНА, а также наставники коллектива девушек 2009-го года рождения - Ольга Васильевна ПАНТЕЛЕЕВА и Александра Эльчиновна МАМЕДОВА. Подробнее...

К сожалению, 7-го июня баскетболисткам сборной Подмосковья не удалось оформить выход в финал VI летней Спартакиады молодежи России. Исход полуфинальной схватки против "Свердловской области" предрешила неудачная для нас третья десятиминутка (6:25): ведя "+8" к большому перерыву (14:15, 22:13), подопечные Ольги ОРЛОВОЙ и Инессы ХОДОВОЙ отстали на 11 очков к началу заключительной десятиминутки (42:53) и не сумели выровнять игру в концовке (16:24). Итоговый счет субботнего противостояния - 58:77.

Александра МЕДВЕДКОВА заработала 17 очков, Ульяна ТЕРЕХИНА - 11, Анна КИМ - 10, Анастасия МУСАТОВА - 9, Мелания МАТВИЕНКО - 6, Елизавета КУБАНСКАЯ и Анна КИСЕЛЕВА - по 2.

МАТЧ ЗА 3 МЕСТО Спартакиады подмосковные баскетболистки проведут в воскресенье, 8-го июня: в 13:00 по московскому времени им предстоит сразиться с "Самарской областью".

ПРЯМУЮ ВИДЕОТРАНСЛЯЦИЮ смотрите на нашем сайте в разделе "Видеотрансляции матчей", а также в группе "Спарты" ВКонтакте. За счетом в режиме ОН-ЛАЙН можно будет следить на официальном сайте РФБ.

Подробнее...

5-го июня сборная Московской области встретила серьезнейшее сопротивление команды из Санкт-Петербурга в заключительном противостоянии группового этапа финального турнира VI летней Спартакиады молодежи России: сражаясь на равных на протяжении всего игрового времени (19:16, 12:15, 17:12, 16:18), наши баскетболистки выдержали натиск оппоненток в остросюжетной концовке и добыли итоговые "+3" - 64:61!

Анна КИМ стала лидером Подмосковья - на ее счету 19 очков и 9 подборов. 13 - у Екатерины КОТОВЩИКОВОЙ, 8 - у Анастасии МУСАТОВОЙ, 6 (+6 перехватов и 4 передачи) - у Мелании МАТВИЕНКО, 5 - у Анны КИСЕЛЕВОЙ, по 4 - у Ульяны ЗАЙЧУК и Александры МЕДВЕДКОВОЙ (+9 подборов), 3 - у Марии ГУСЬКОВОЙ, 2 - у Ульяны ТЕРЕХИНОЙ.

МАТЧ 1/2 ФИНАЛА Спартакиады подмосковные баскетболистки проведут в субботу, 7-го июня: в 13:00 по московскому времени им предстоит сразиться со "Свердловской областью".

ПРЯМУЮ ВИДЕОТРАНСЛЯЦИЮ смотрите на нашем сайте в разделе "Видеотрансляции матчей", а также в группе "Спарты" ВКонтакте. За счетом в режиме ОН-ЛАЙН можно будет следить на официальном сайте РФБ.

Подробнее...

В среду "Московская область" продолжила победную серию на групповом этапе VI летней Спартакиады молодежи России в Челябинске: наращивая преимущество по ходу встречи, 4-го июня подопечные Ольги ОРЛОВОЙ и Инессы ХОДОВОЙ нанесли поражение самарчанкам - 45:90 (14:19, 12:32, 6:17, 13:22)!

Александра МЕДВЕДКОВА принесла Подмосковью 22 очка, Ульяна ТЕРЕХИНА - 18, Анна КИМ - 12, Анастасия МУСАТОВА - 8, Елизавета КУБАНСКАЯ - 6, Ульяна ЗАЙЧУК, Екатерина КОТОВЩИКОВА и Полина КИРИКОВА - по 5, Анна КИСЕЛЕВА - 4, Вера ИВАНОВА и Мелания МАТВИЕНКО - по 2.

СЛЕДУЮЩИЙ МАТЧ Спартакиады подмосковные баскетболистки проведут в четверг, 5-го июня: в 13:00 по московскому времени им предстоит сразиться с "Санкт-Петербургом".

ПРЯМУЮ ВИДЕОТРАНСЛЯЦИЮ смотрите на нашем сайте в разделе "Видеотрансляции матчей", а также в группе "Спарты" ВКонтакте. За счетом в режиме ОН-ЛАЙН можно будет следить на официальном сайте РФБ.

Подробнее...